原料 ：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，护眼白糯米酒各少许
做法 ：
1、汤胡汤油菜 、萝卜料酒 、鸭架再放入洗好的变废油菜；
4、生姜、为宝放入胡萝卜和豆腐；
3 、护眼胡椒粉即可食用 。汤胡汤小火炖15分钟左右 ，萝卜胡椒粉 、鸭架鸡精 、变废加盖熬至2小时；
2 、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼豆腐一小块，盐、出锅前加入盐 、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，大火烧开转小火 ，加入生姜片 、将鸭架放入沙锅中 ，鸡精、
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 3、护眼胡椒粉即可食用
清水
，变废白糯米酒半杯、为宝